28 Şubat 2022 Pazartesi
Sporcularda izokapnik tamponlama ile maksimal aerobik kapasite arasındaki ilişki
Günlük aktivite ve çeşitli sporlar sırasında yüksek metabolik hızları gerektiren aktiviteleri sürdürmek için yüksek bir maksimum aerobik kapasite VO2max gereklidir.
VO2max’ ın kardiyovasküler sistemin iskelet kaslarına oksijen sağlama ve başlıca atık ürünleri uzaklaştırma kapasitesi tarafından belirlendiği bilinmektedir. O2 taşıma sistemi, artımlı egzersiz testleri sırasında anaerobik eşiğin belirlenmesiyle kısmen değerlendirilebilir. AT’ nin VO2 max ile güçlü bir korelasyon sergilediği ve yaşlılarda kardiyorespiratuar hastalığı olan hastalarda bile dayanıklılık antrenmanı ile arttığı bildirilmiştir. Bununla birlikte, özellikle kısa ve orta süreli sporlarda sporcuların antrenmanları, yarışmalar genellikle yüksek yoğunluk seviyelerinde yapıldığından, genellikle AT’nin üzerindeki seviyelerde gerçekleştirilir. Bu nedenle, laktik asit birikiminin eşlik ettiği yüksek yoğunluklu egzersizi sürdürmek için CO2 ve laktik asit dahil metabolik yan ürünleri uzaklaştırma yeteneği gereklidir.
Egzersiz yapan kaslarda üretilen laktik asidin ağırlıklı olarak bikarbonat (HCO3) tarafından tamponlandığı gösterilmiştir. Sonuç olarak, dakika ventilasyonu (VE) başlangıçta laktik asidin bikarbonat (HCO3) tamponlanması tarafından üretilen CO2 çıkılı VCO2’ deki artışla orantılı olarak artar. Bu nedenle CO2 VE=VCO2 için ventilatör eşdeğeri değişmezken, son tidal O2 konsantrasyonu O2 ET AT’ de artmaya başlar.
KAYNAK
Oshima, Y., Miyamoto, T., Tanaka, S., Wadazumi, T., Kurihara, N., & Fujimoto, S. (1997). Relationship between isocapnic buffering and maximal aerobic capacity in athletes. European journal of applied physiology and occupational physiology, 76(5), 409-414.
